February 10, 2025, 3:54 am

সংবাদ শিরোনাম
আওয়ামীলীগ নেতা গ্রেফতারের খবর শুনে মিষ্টি বিতরণ রাজধানীর ডেমরা এলাকায় অটোরিক্সা চালক উযান মিয়া (৪২)’কে হত্যা মামলায় আসামী আকাশ ভূইয়া (২৮)’কে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব-১০। তারেক রহমানের ৩১দফা প্রস্তাবনা বাস্তবায়িত হলে এদেশে আর কোন ফ্যাসিস্টের জন্ম হবে না- বিএনপি নেতা সেলিমুজ্জামান সেলিম। টঙ্গীর ইজতেমা ময়দান বুঝে নিলেন সাদপন্থিরা, দ্বিতীয় পর্বের ইজতেমা শুরু ১৪ ফেব্রুয়ারি কক্সবাজার সাগরে মৃত্যু প্রতিরোধে রেসকিউ বোট নিয়ে সহায়তায় এগিয়ে এলো ওয়ার্টসিলা বিচারপতি আবদুর রউফ ইন্তেকালে লেবার পার্টির শোক সুনামগঞ্জ জেলা আইন শৃংখলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত। রামুতে ইজিবাইক উল্টে প্রাণ গেল বৃদ্ধের আওয়ামী লীগ বিএনপিতে অনুপ্রবেশ করে ঘের দখল ও চাঁদাবাজী করছে পারিবারিক কলহের জেরে শ্বশুরের গোপনাঙ্গ কাটলেন পুত্রবধূ

টিভির সামনে দুই ঘণ্টার বেশি নয়

টিভির সামনে দুই ঘণ্টার বেশি নয়

ডিটেকটিভ নিউজ ডেস্ক

প্রতি বাড়িতেই একটি টিভি রয়েছে। যার সামনে প্রায় ২৪ ঘণ্টাই কেউ না কেউ বসে আছেন, এই দৃশ্য খুব চেনা।

কিন্তু, একবারও ভেবেছেন কি, টিভি দেখার জন্য যে আপনাকে স্বাস্থ্যঝুঁকির মধ্যে পড়তে হবে? না ভেবে থাকলে এখন ভাবা শুরু করুন।

কারণ সম্প্রতি ব্রিটেনের একদল গবেষক জানিয়েছেন, যারা প্রতিদিন দুই ঘণ্টা বা তারও বেশি সময় ধরে টেলিভিশন দেখেন, তাদের হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি।

গবেষণা দলের প্রধান ইউনিভার্সিটি কলেজ অব লন্ডনের গবেষক ড. ইমানুয়েল স্টামাটাকিস বলেন, আমরা দেখেছি মানুষ তার কাজ শেষ করার পর কীভাবে তাদের সময় কাটাতে পছন্দ করে এবং আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর এসবের প্রভাব কী?

স্কটিশ হেলথ সার্ভে অব হাউসহোল্ডার নামের একটি সংগঠনের ৪ হাজার ৫১২ জন পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তির ওপর গবেষণা করেছেন এ গবেষক।

দেখা  গেছে, যারা দিনে দুই ঘণ্টার কম টিভি দেখেন তাদের চেয়ে যারা দিনে চার ঘণ্টা বা আরও বেশি সময় টিভি দেখে তাদের মৃত্যুঝুঁকি ৪৮ শতাংশ বেশি। হৃদরোগ বা এ ধরনের  রোগের জন্যও তারা ১২৫ শতাংশ বেশি ঝুঁকিতে থাকেন।

প্রতিদিন দুই ঘণ্টার কম সময় টিভি দেখুন, বাকি সময়টা পরিবার বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটান, বাগান করুন বা ঘর গোছান। মৃত্যুঝুঁকি কমিয়ে দীর্ঘদিন সুস্থ থাকুন।

Share Button

     এ জাতীয় আরো খবর