July 15, 2025, 11:52 pm

সংবাদ শিরোনাম
নবীগঞ্জে ভয়াবহ সংঘর্ষ : ৬ দিন পর আহত আরেকজনের মৃত্যু শ্রীমঙ্গলে আলোচিত কলেজছাত্র হৃদয় হত্যা মামলার রহস্য উদঘাটন গ্রেফতার ২ আলামত উদ্ধার জুলাই গণ-অভ্যুত্থানে শহীদ ছাত্র-জনতা স্মরণে গোপালগঞ্জ জেলার স্মৃতিস্তম্ভ নির্মাণ কাজের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন শিশুকে হত্যার পর বস্তাবন্দী, পলাতক সৎমা অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাদ্য প্রস্তুত ।। তিন ব্যবসায়ীকে অর্থদণ্ড গোপালগঞ্জের মুকসুদপুর বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা ও পুরস্কার বিতরণ শোক ও শ্রদ্ধায় সাংবাদিক রফিকুল ইসলামের জানাজা অনুষ্ঠিত ফ্রান্স প্রবাসীর চাঁদাবাজির মামলায় শেখ জসিম কারাগারে আগামীর জয়পুরহাট ও নাগরিক ভাবনা শীর্ষক সেমিনার অনুষ্ঠিত

ব্রেক আপের পর যে সব শারীরিক সমস্যা হতে পারে

ব্রেক আপের পর যে সব শারীরিক সমস্যা হতে পারে

ডিটেকটিভ নিউজ ডেস্ক

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া জীবনের অন্যতম কষ্টদায়ক ঘটনা। যে ভালবাসা, সঙ্গ পেতে আমরা অভ্যস্ত ছিলাম সেই অবলম্বন হঠাৎ জীবন থেকে সরে যাওয়ায় গভীর শূন্যতা তৈরি হয়। মন ভেঙে যাওয়ায় তৈরি হয় কিছু শারীরিক সমস্যার। জেনে নিন এমনই কিছু সমস্যা যেগুলোতে প্রায় সকলেই ভোগেন।
উৎকণ্ঠা ও ঘুমের সমস্যা : ব্রেক আপ জীবনে হঠাৎ শূন্যতা তৈরি করে। কষ্ট, অবসাদের কারণে উৎকণ্ঠায় ভোগা, ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন প্রায় সকলেই।
বুকে ব্যথা : ব্রেক আপের পর অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে বুকে ব্যথার সমস্যায় প্রায় সকলেই ভোগেন। কিছু ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে।
ত্বকের সমস্যা:  ব্রেক আপের পর দীর্ঘ অবসাদের কারণে অনেকেই শুষ্ক ত্বক, অ্যাকনে, চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন।
পেশীর যন্ত্রণা: অবসাদে ভুগলে আমাদের আঘাত লাগার প্রবণতাও বেড়ে যায়। স্ট্রেসের কারণে শরীরের পেশীতে ব্যথা হওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা।
খিদে কমে যাওয়া : ব্রেক আপের পর পরই সকলেরই খিদে কমে যায়। অথচ অতিরিক্ত স্ট্রেসে শরীর ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং ওজন বাড়ে।
Share Button

     এ জাতীয় আরো খবর