জীবাণু মুক্ত রাখুন ব্রাশ!
ডিটেকটিভ নিউজ ডেস্ক
সকাল-রাতে দাঁতের জীবাণু দূর করতে আমরা ব্রাশ করি। আমরা জানি মুখের ভেতরে ও দাঁতে খাবারের কণা থেকে জীবাণূ তৈরি হয়। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হতে পারে। কিন্তু সেই ব্রাশটি কি জীবাণু মুক্ত?
ব্রাশটিকে জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করতে হবে:
* টুথব্রাশের মাথার দিকটা ওপরে রাখবেন
* প্রতিবার টুথব্রাশ ধরার আগে হাত ধুয়ে নিন
* ব্রাশ করার পর খুব ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝুরিয়ে রাখুন
* প্রতি সপ্তাহে একবার গরম পানিতে সাবান দিয়ে ব্রাশ ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন
* পরিবারের সবার ব্রাশ যেন আলাদা করে চেনা যায় এটা নিশ্চিত করুন
* প্রত্যেকের ব্রাশ আলাদা করে রাখুন
* টুথ ব্রাশটিকে কখনোই বাথরুমে রাখবেন না
* ব্রাশ হোল্ডারও সপ্তাহে একদিন পরিষ্কার করুন
* টুথব্রাশ কেনার সময় ব্রাশটির ব্রিসল নরম কিনা দেখে নিন
* তিন থেকে চার মাসের বেশি কোনো ব্রাশ ব্যবহার করবেননা।