অক্ষমতা রোধে আমিষ
অক্ষমতা রোধে আমিষ ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক বৃদ্ধ বয়সে আমিষ (প্রোটিন) গ্রহণের পরিমাণ বাড়ালে অক্ষম হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে। এই তথ্য পাওয়া গিয়েছে য্ক্তুরাজ্যের নিউক্যাসল ইউনিভার্সিটি’র এক গবেষণায়। দৈনিক প্রোটিন গ্রহণের বিস্তারিত
অতিরিক্ত শব্দে হৃদরোগের ঝুঁকি
অতিরিক্ত শব্দে হৃদরোগের ঝুঁকি ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক বেশিরভাগ সময় উচ্চ মাত্রার শব্দ বা কোলাহলের মধ্যে থাকলে হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন’স সায়েন্টিফিক সেশন ২০১৮’তে উপস্থাপিত এক গবেষণায় বলা বিস্তারিত
বাসায় তৈরি রসুনের আচার
বাসায় তৈরি রসুনের আচার ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক বাসায় তৈরি করুন রসুনের মজার আচার উপকরণ: রসুনের কোঁয়া ২ কাপ। তেঁতুল গোলা ১/৪ কাপ। পাঁচফোড়ন আধা ভাঙা ২ চা-চামচ। আদাবাটা ২ চা-চামচ। বিস্তারিত
গর্ভকালীন সময়ে যে খাবার খেতে হয়
গর্ভকালীন সময়ে যে খাবার খেতে হয় ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক নারীর জীবনে গর্ভকালীন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন সুস্থ মায়ের কাছ থেকে সঠিক পুষ্টি পেতে পারে গর্ভের অনাগত সন্তান। আর তাই গর্ভকালীন একজন বিস্তারিত
ঘন ঘন সর্দি-জ্বর হলে করনীয়
ঘন ঘন সর্দি-জ্বর হলে করনীয় ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক ‘ফ্লু’ ও ‘ঠাণ্ডা লাগার’ মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। ‘ইনফ্লুয়েঞ্জা’ ভাইরাসের আক্রমণে যে জ¦র হয় তাকে বলে ‘ফ্লু’। আর ‘ঠাণ্ডা’ লাগলে সর্দি হয় তবে বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ ডায়াবেটিসের সঙ্গে বেশি ক্ষতিকর
উচ্চ রক্তচাপ ডায়াবেটিসের সঙ্গে বেশি ক্ষতিকর ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক একই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসে ভুগলে বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি হওয়া সম্ভাবনা বেশি। যা থেকে হতে পারে স্ট্রোক, বুকে ব্যথা, হৃদযন্ত্র বিস্তারিত
ত্বক বাঁচাবে সরিষার তেল
ত্বক বাঁচাবে সরিষার তেল ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক রূপচর্চায় নারিকেল বা জলপাই তেলের গুণাগুণ সবার জানা থাকলেও সরিষার তেলের এই গুণ সম্পর্কে অনেকেরই অজানা। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত বিস্তারিত
ত্বক উজ্জ্বল করে ভিটামিন ই
ত্বক উজ্জ্বল করে ভিটামিন ই ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক আর্দ্রতা রক্ষা এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সরবরাহ করার মাধ্যমে ত্বকের পর্যাপ্ত পুষ্টি উপাদান সরবরাহ নিশ্চিত করে ভিটামিন ই। শীতের শুষ্কতায় ত্বক হারায় আর্দ্রতা। বিস্তারিত
দৃষ্টিশক্তি রক্ষায় পালংশাক ও বিট
দৃষ্টিশক্তি রক্ষায় পালংশাক ও বিট ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক কার্টুন চরিত্র ‘পপাই- দ্য সেইলর ম্যান’য়ের মতো পালংশাক খেয়ে রক্ষা করুন দৃষ্টিশক্তি। কারণ এক গবেষণা বলছে, ‘নাইট্রেইট’ সমৃদ্ধ সবজি যেমন- পালংশাক বিস্তারিত
ঘোল খাওয়া মানেই নাস্তানাবুদ নয়
ঘোল খাওয়া মানেই নাস্তানাবুদ নয় ডিটেকটিভ লাইফস্টাইল ডেস্ক বরং দই থেকে তৈরি ঘোল পেটের জন্য ভালো এবং ওজন কমাতে সহায়ক। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় অঞ্চলে বিস্তারিত
